***
О пользе красного вина для здоровья человека говорят давно. Как-то упоминали и о том, что оно может быть полезно для системы кровообращения диабетиков. Теперь же очевидно, что людям, попадающим в озвученную выше категорию, надо пить по 1 ст. вина в день, чтобы снижать долю вредного холестерина в сосудах и укреплять здоровье сосудов.

Эксперимент, который помог установить истину

Недавно в журнале Annals of Internal Medicine опубликовали статью. В ней сообщают о том, что важно употреблять сухое красное вино, но умеренно. Допустимая доза – около 1 ст. Диабетики должны пить его именно в таком количестве, чтобы оказывать благотворное влияние на все то, что происходит в системе кроветворения. Работа их сердца улучшится, а перестанут зарастать бляшками холестерина.

Диабет – очень опасное заболевание. По мере его развития будет все сильнее нарушаться работа внутренних органов и сосудов. Из-за неполадок в работе может развиться диабетическая ретинопатия, т.е. может разрушиться сетчатка глаза (появление в ней деформированных и «дырявых» капилляров). Также в организме может резко упасть уровень «хорошего» холестерина, что приведет к проблемам с сердцем и другим заболеваниям.

Р. Голан – сотрудница университета Бен-Гуриона в Негеве. Она вместе с коллегами решила выяснить, а может ли вино нейтрализовать многие из перечисленных выше проблем. Оптимальная доза – 1 ст. Ее получали около 200 диабетиков из Израиля, которые дали свое согласие на проведения эксперимента. Эксперимент длился около 2-х лет. Всех подопытных поделили на группы: одни пили минералку, другие – белое вино, а третьи – красное вино. Напитки пили во время обеда. Диабетики сидели на средиземноморской диете. Они ели одни и те же продукты без ограничений. Те, кто пили белое и красное вино в умеренном количестве, вскоре понимали, что их сердечно-сосудистая система работала лучше. Сильнейший эффект был у людей, которые пили красное вино. Уровень холестерина в крови упал у них на 27%. На 1/3 снизилась острота побочных эффектов, которые были вызваны расстройствами метаболизма.

В заключение

Вот и получается, что если пить несладкое красное вино умеренно и ежедневно, можно помочь людям с диабетом II типа. В будущем специалисты хотят попробовать работает ли эффект на более крупной группе добровольцев. Только через масштабное исследование можно окончательно убедиться в пользе или вреде вина для диабетиков.